Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 32,77g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Cena: Ayçiçek Yağı, Nimet Lavaş, Semizotu Yemeği, Mevsim Salata, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Kepekli Havuçlu Kek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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