Diario de Dave Kennols, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
2532 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 142,60g | Carbh: 398,97g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Miele, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Farro. Almuerzo: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original. Cena: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, NaturaSí Fiocchi Multicereali, Lameri Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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