Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 97,32g | Prot: 98,43g | Carbh: 44,94g.
Desayuno: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coffee, Egg, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Wing. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Brussels Sprouts, Chicken Thigh, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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