Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 64,17g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schweinebauch, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Europäische Weintraubensorte. Cena: Weißwein, Haribo Lakritz Konfekt, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Mangold, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Camembert, Laugenbrötchen, Eiswaffel. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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