Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 151,71g | Carbh: 234,28g.
Desayuno: Santa Rosa Marmellata Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Almuerzo: Heineken Birra, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Gelato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Sorbetto al Limone, Pollo Arrosto, Gamberi, Seppie, Pesce Spada, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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