Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 69,80g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Fig, Asian Pears, Bananas, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Dinner salad, Zucchini, Kikkoman Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Potato Croquettes. Cena: Watermelon, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa), Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Ginger Ale. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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