Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 16,39g | Prot: 25,99g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Tomaten, Pochiertes Ei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Haribo Lakritz Konfekt, REWE Kichererbsen, Tomaten, Karotten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kaffee, Kaffee mit Milch. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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