|
без дневника вес быстро вернулся обратно.
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 53,19g | Carbh: 289,57g.
Desayuno: Рафинад, Яблоко, Кировский Булочка с Изюмом. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Салат из Кальмаров, Щи с Мясом, Котлета Говяжья, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Cena: Клубника, Арбуз. más...
|
|
2945 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|