Diario de kbrammer, 02 ene. 12

Ugh
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2012:
1829 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 59,11g | Carbh: 140,40g.   Desayuno: Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Cream (Half & Half), Freshly Brewed Coffee (Grande). Almuerzo: Grilled Dijon Chicken & Portobellos, Champagne. Cena: Crackers, Chicken Soup, Avocado, Hummus, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Cheerios. más...
2012 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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