|
Keep on Truckin
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 74,00g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Almuerzo: Kashi Chicken Enchilada. Cena: Birds Eye Voila! Chicken Alfredo, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|