Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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48,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 92,37g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Healthy Shape, Light Style Oatmeal Bread, Sweetener (Packet), Large Grade A Eggs. Almuerzo: Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Tomatoes, Daily Chef Cooked Medium Shrimp, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Grapes, Chiquita Banana, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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