Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 66,77g | Carbh: 79,12g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fried Battered Beef Steak, Starbucks Butter Croissant, Fried Battered Beef Steak. Cena: Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Italian Wedding Soup, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Creamy Ranch Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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