Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 71,03g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Aringa Marinata, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Cena: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Latte Scremato. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Compras - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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