Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 38,24g | Carbh: 40,73g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Abacates. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Leite Maltado, Zaffari Cuca, Açúcar Mascavo, Abacates, Piracanjuba Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiambc
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