Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 92,89g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Nectarinas. Almuerzo: Herbalife Shake Cappuccino. Cena: Nestlé Sorvete Prestígio, Pêssegos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cerveja Normal, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitao Granola Tradicional Light, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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