Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 185,11g | Carbh: 219,71g.
Desayuno: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Linessa Magere Franse Kwark, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout. Almuerzo: AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Oceansea Wilde Zalmfilet, Jumbo Spruiten, AH Zoete Aardappel, Linesse Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Galia Meloen, AH Komkommer, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Hazelnoten, Kaneel, Linessa Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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