Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 65,52g | Carbh: 171,34g.
Desayuno: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Almuerzo: Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Hirtenkäse, Hokkaido Kürbis. Cena: Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Pinot Grigio, Möhren, Pflaumen. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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