Diario de GogglesPaesano, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
3197 kcal Grasa: 134,04g | Prot: 123,67g | Carbh: 271,39g.   Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Against the Grain Gluten Free Baguette. Almuerzo: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Bottle), Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Cena: Champagne, Pinot Noir Wine, Manischewitz Matzos, Land O'Lakes Salted Butter, Pumpernickel Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Boston Market Creamed Spinach, Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cheesecake. más...
3624 kcal Ejercicio: Elíptica - 39 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 minutos, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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