Diario de bjgingher, 03 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2012:
1525 kcal Grasa: 39,26g | Prot: 111,87g | Carbh: 97,97g.   Desayuno: Oat Fit - Cinnamon Roll, Coffee. Almuerzo: Sweet Potato, Chicken Leg, Chicken Breast. Cena: 7UP, Vodka, Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
2716 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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