Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4830 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 245,47g | Carbh: 831,89g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kickdown, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Oryza Natur Reis, Aldi Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Bananen, Oryza Natur Reis, Bananen, Oryza Natur Reis. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Training - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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