Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 90,35g | Carbh: 245,24g.
Desayuno: Coop Yogurt Bianco Intero, Coop Uva Sultanina, Semi di Lino, Cerealvit Fiocchi d'avena. Almuerzo: Carote, Carote, Fiorfiore Coop Sugo alla Norcina con Tartufo, la Molisana Mezze Penne Rigate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Cena: Grana Padano Grana Padano, Knorr Cuore di Brodo Manzo, Scalogno o Cipollotti, Porro Cotto, Patate. Pasa Bocas / Otros: Susine, Latte (Latte Intero), Cerealvit Fiocchi d'avena, Noci, Mandorle, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero, Mele Fuji. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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