Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2603 kcal
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Grasa: 105,31g | Prot: 99,46g | Carbh: 273,69g.
Desayuno: Banana, Tesco Crunchy Peanut Butter, Clover Clover Spread, Hovis Best of Both Medium. Almuerzo: Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Aldi Cauliflower Cheese, Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Cena: White Bread, Tesco Cooked Ham, Branston Small Chunk Pickle, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Picnic, Lilt Lilt Zero, Guinness Draught (Pint), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kenco Instant Coffee with Milk. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Today is Circuit Training day, only an hour, but , after suffering a heart event 4 months ago , it tends to motivate oneself.
03 oct. 16 por el miembro: philhammond1
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Peso Histórico de philhammond1
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