Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 124,49g | Carbh: 280,07g.
Desayuno: Pane Integrale, Uovo, Naturasí Marmellata Albicocche, Albume d'uovo, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Banana. Almuerzo: Orata, Cipolle, Pane Integrale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Finocchio Crudo, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Cipolle, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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