Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 77,68g | Carbh: 258,34g.
Almuerzo: Pecan Pie, Dinner Rolls, Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders, Pepsi Pepsi (20 oz). Cena: Old Dutch Original Kettle Chips, HEB Jalapeño Jack Shredded Cheese, HEB Honey Smoked Turkey Breast, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Keebler Town House Flipsides Original Pretzel Crackers, Apples, HEB Greek Plain Yogurt. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brittneyx92
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