Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 112,49g | Prot: 93,56g | Carbh: 290,71g.
Desayuno: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Custard or Cream Filled Eclair, Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cooked Celery, Soft Silken Tofu, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Watermelon, Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Dempster's Mini Buns. Cena: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Custard or Cream Filled Eclair, Cooked Celery, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sunrise Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, Multigrain Bread, Pumpkin Pie (Commercial), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Peaches. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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