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My Way.
No Exercise. Health reasons.
No Carbs.
High fat.
Medium Protein.
Calorie count. RDI Reduce.
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 24,86g | Carbh: 15,67g.
Almuerzo: Mushrooms, Cheese, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Cena: Eden Foods Organic Sauerkraut. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikis Kalogeris
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