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ilk hedef 70
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 68,82g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baharfi
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