Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 69,90g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Türlü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek, Tahinli Çörek, Tarçın, Süt. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buglemeymen
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