Diario de dennissymons, 03 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2012:
1744 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 61,59g | Carbh: 298,20g.   Desayuno: Buckwheat Pancakes, Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Extra Virgin Coconut Oil, Turkey Bacon, Frozen Blueberries. Cena: Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium). Pasa Bocas / Otros: naval orange, Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
2873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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