Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 96,61g | Carbh: 222,03g.
Desayuno: Arance, Miele, Mandorle, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Noi Voi Fagiolini, Findus Filetti Dorati di Merluzzo alla Mediterranea, Zucchine Cotte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Cena: Colle Maggio Ricotta, Noi Voi Fagiolini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Arance. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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