Diario de Chowdah, 04 oct. 16

New job is relieving some stress and weight is starting to come off. Today is day 1 of 5:2 fasting diet. In a few weeks, once accustomed to the routine I may up the ante to 4:3... we'll see. I'm not giving up.
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2016:
203 kcal Grasa: 8,60g | Prot: 7,35g | Carbh: 25,62g.   Desayuno: Dole Bananas, Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Butterbread. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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