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continuo a non capire.
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 29,64g | Carbh: 51,56g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Salsiccia di Maiale, Sottiletta, Prosciutto Cotto, Pan Carrè, Burro. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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