Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 87,36g | Prot: 61,34g | Carbh: 239,91g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Ciambellone. Almuerzo: Mandarancio, Susine, Uva, Melanzana, Insalata Mista Verde, Sopressa, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Ciambellone, Realforno Amaretti Morbidi, Latte Scremato, Semi di Girasole Sbucciati. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 54 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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