Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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118,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 96,91g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Almuerzo: Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Kraft Tartar Sauce, Water, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Salmon, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Dole Banana Dippers with Almonds, Trader Joe's Buffalo Jerky, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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