Diario de rfmenconi, 06 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2016:
1790 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 115,79g | Carbh: 214,16g.   Desayuno: Jasmine Maçã Seca Crocante, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Rap10 Fit, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Purê de Batata Doce, DIA Patinho Moído. Cena: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Taeq Queijo Cottage Light, Predilecta Goiabada, Teixeira Manteiga com Sal, Pullman Bisnaguito, Walmart Queijo Mussarela, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Semi Desnatado, Predilecta Goiabada. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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