Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 67,98g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: President's Choice Blue Menu 100% Whole Grain Whole Wheat Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat). Cena: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Roasted Potato, No Name Wild Sole Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nestle Smarties (15g), Pure Protein Chocolate Deluxe, Dole Fruit Salad Lots of Cherries. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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