Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 19,69g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Rosinen (Kernlose), Chiquita Banane, Äpfel. Almuerzo: Nesquik Kakao, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Möhren, Äpfel, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Gojibeeren Getrocknet. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Enseñanza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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