Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 57,68g | Carbh: 258,28g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Almuerzo: Melone, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Piccione, Riso. Cena: Realforno Sfogliatine Glassate, Buondì Buondì, Latte Scremato, Ciambellone. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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