Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 41,40g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: sausage pizza, coffee, granola thins nature valley. Almuerzo: sirloin t roast. Cena: can't believe it's not butter, baked potato, wheat thins, laughing cow creamy swiss. Pasa Bocas / Otros: apple, fiber one chocolate peanut butter bar 90 cal. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honestly
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