Diario de RUTILENE, 08 oct. 16

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Contando os dias para sair dos 3 dígitos...Rumo a Vitória...
Vamos que vamos Fé, Foco e Força...

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 33,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2016:

332 kcal

Grasa: 17,30g | Prot: 34,97g | Carbh: 9,50g. Almuerzo: Pernil Assado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Leite, Morangos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Você consegue!

08 oct. 16 por el miembro: lefumis

Força

08 oct. 16 por el miembro: Ricardo Magalhaes

Parabéns ... Rumo a mais uma Vitória !!!

08 oct. 16 por el miembro: Camila Castro RN

Tbm estou na luta falta 7 k para sair dos 3 digitos

08 oct. 16 por el miembro: luana luar

Isso aí!

08 oct. 16 por el miembro: novaaline


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