Diario de Mikhaylovae1, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1182 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 68,06g | Carbh: 119,85g.   Desayuno: Movenpick Йогурт с Персиком и Маракуйей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Запеченный или Жареный Лосось, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе. Cena: Ironman Протеиновый Батончик. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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