Diario de Dave Kennols, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
2054 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 177,20g | Carbh: 222,31g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Miele, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Noci, Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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