Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 81,42g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Кофе с Молоком, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Almuerzo: Говядина Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь, Роллы Филадельфия, Виноград, Яблоко. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|