Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 135,49g | Carbh: 325,19g.
Desayuno: Crema di Cacao e Nocciole (Rigoni di Asiago), Pane Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Myprotein Glutammina. Almuerzo: Pasta di Semola, Orata, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Cipolle, Sedano. Cena: Fagioli Rossi (in Scatola), Finocchio Crudo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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