Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 70,72g | Prot: 147,43g | Carbh: 494,20g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Möhren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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