Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2010
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 60,67g | Carbh: 251,73g.
Desayuno: Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee, Silk, Special K Blueberry Cereal. Almuerzo: Oats & Honey Chewy Granola Bar, apple, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, nature's own wheat bread, strawberry jelly, peanut butter kroger. Cena: pace salsa, shredded lettuce, large olives, pillsbury pizza crust, meal starters grillers recipe crumbles, sargento cheese, fat free sour cream, taco sauce. Pasa Bocas / Otros: Petite Snack Crunchers Kosher Dills, red pepper jelly, club crackers, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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