Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 51,95g | Carbh: 56,40g.
Desayuno: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Lidl Bauchspeck Streifen, Suppen-Pause Pilz-Champion. Cena: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Cordon Bleu. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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