Diario de whoami_ops, 10 oct. 16

10.4 grasso -> 10.1
61.6 acqua -> 61.9
46 muscoli -> 46.1
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:
991 kcal Grasa: 14,34g | Prot: 52,53g | Carbh: 158,40g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fragole, Prime Spighe Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Trevalli Pasta di Semola di Grano Duro (Vari Formati ). Cena: Pomodori, Land Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Caramelle di Gelatina Zuccherate, yogurt da bere alla fragola, Finocchio Crudo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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