Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 137,49g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Café, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Emeth Mermelada de Arándanos Light. Almuerzo: Pan Francés, Zapallito Relleno. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NaviWokal
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