Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 61,88g | Carbh: 217,20g.
Desayuno: Sabo Olio di Lino, Torta allo Yogurt, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Pesche, Cavolo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Conad Noci Sgusciate, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta di Mele Classica, Latte Scremato. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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